Inilah Penyebab Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Dalam rencana memperingati Hari Hipertensi Sedunia atau World Hypertension Day 2018 yang diperingati tiap-tiap tanggal 17 Mei, hari ini saya juga akan menulis mengenai aspek aspek yang bisa mengakibatkan terjadinya kenaikan desakan darah atau hipertensi.

Inilah Penyebab Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Terlebih dulu kita mengingat ingat dahulu, apa sich hipertensi itu? Membahas hipertensi kita mesti tahu terlebih dulu apakah itu desakan darah. Desakan darah yaitu desakan yang keluar waktu darah mendorong dinding pembuluh darah. Desakan ini keluar bersamaan dengan kesibukan jantung yang memompa darah ke semua sisi badan. Nah, dimaksud hipertensi apabila nilai desakan ini lebih tinggi dari normal.

Lantas berapakah desakan darah yang disebutkan ‘normal’?

Desakan darah sering ditulis dengan angka 120/80 mmHg, dibacanya 120 per 80. Angka 120 adalah nilai dari desakan sistolik, sedang angka 80 melukiskan nilai desakan diastolik.

Nomalnya, desakan darah yaitu kurang dari 120/80. Desakan darah disebutkan bertambah apabila desakan darah waktu di check memberikan nilai 120-129/80.

Lantas kapan dimaksud hipertensi?

Dimaksud hipertensi apabila desakan darah waktu dikerjakan kontrol memberikan nilai seperti berikut :

  • Hipertensi fase 1 apabila desakan darahnya 130-139/80-89.
  • Hipertensi fase 2 apabila desakan darahnya di atas 140/90
  • Krisis hipertensi apabila desakan darahnya di atas 180/120 (selekasnya ke dokter).

Nah, apabila desakan darah waktu dikerjakan kontrol ada di antara angka angka hipertensi diatas jadi baiknya selekasnya ke dokter untuk menurunkannya. Apabila tidak, hipertensi yang berjalan lama bisa mengakibatkan beragam rusaknya organ yang berbuntut pada kematian.

Apa sich penyebabnya hipertensi?

Sesudah mengulas mengenai apakah itu hipertensi, saat ini baru kita bicara dengan aspek aspek yang bisa tingkatkan resiko terjadinya hipertensi. Kok aspek tingkatkan resiko? Yap, karna penyebabnya tentu dari hipertensi belum juga di ketahui hingga sekarang ini.

Tersebut sebagian aspek resiko dari hipertensi :

  • Merokok
  • Kegemukan
  • Kurang gerak
  • Sangat banyak konsumsi garam
  • Terus-terusan minuman beralkohol
  • Stress
  • Umur lanjut
  • Keturunan
  • Kisah hipertensi pada keluarga
  • Penyakit ginjal kronis
  • Masalah kelenjar adrenal serta thiroid
  • Sleep apnea
  • Hipertensi esensial.

Di paling bawah ada nyelip hipertensi esensial. Apakah itu? Hipertensi esensial yaitu hipertensi yang aspek penyebabnya serta aspek resikonya tidak dapat diketemukan. Jadi, hipertensinya berlangsung demikian saja. Serem ya? Yap, hipertensi esensial memanglah sedikit misterius.

Kenyataannya di Amerika Serikat (data di Indonesia saya belum juga bisa), nyaris 95% masalah hipertensi yang diketemukan yaitu hipertensi esensial.

Tapi tak perlu takut, hipertensi begitu dapat dikendalikan dengan obat obatan serta perubahan alur makan dan alur makan. Terkendalinya hipertensi bisa menghindar beragam jenis komplikasi yang beresiko.

Akhir kata, selamat Hari Hipertensi Sedunia.